Марафон-практикум:
"Почему я не я?"
Марина Александрова
Психолог, коуч, супервизор

Вы чувствуете, что живете не свою жизнь?
Будто все вокруг не про вас: работа, отношения, эмоции.
На марафоне-практикуме разберем,
какие родительские предписания мешают вам быть собой.
Для кого этот марафон:
Возвращение к себе настоящей начинается с осознания!

  • Трудно доверять, быть открытой, расслабленной
  • Кажется, что вы живете не свою жизнь
  • Вас не радует то, что "должно радовать"
  • Многое делаете на автомате, по привычке
  • Боитесь проявлять себя, быть “неудобной”
  • У вас возникает много переживаний перед "взрослой" жизнью,
  • Возможно, у вас есть фоновое не желание жить, апатия, депрессия.
Что вам даст участие в марафоне:
  • Вы узнаете, какие детские установки и родительские предписания до сих пор управляют вашей жизнью
  • Поймете, почему вам трудно быть собой, доверять, проявляться и чувствовать опору внутри
  • Научитесь давать себе новые разрешения (так называемые контр-предписания) - жить свою жизнь, а не чужой сценарий
  • Увидите выход из деструктивных сценариев и сделаете собственный выбор жить свою жизнь, как вы хотите проживать свою жизнь.
  • Сможете распознать, что блокирует вашу жизненную энергию, и начнете её восстанавливать
  • Марафон проходит в закрытом Телеграм-канале.
  • Все материалы останутся без ограничения по времени.
Ведущая марафона
📍Александрова Марина - коуч ECF, психолог, супервизор, травма-терапевт
📍Эмоционально-образная и EMDR-терапия
📍Действительный член и аккредитованный супервизор Профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ)
📍 Более 6000 часов консультаций
📍Вхожу в ТОП-100 лучших психологов b17
📍Мое интервью в журнале PERSONA

В моей работе вся моя любовь к людям, каждой нейронной связи, каждому мгновению вашего пребывания в этом мире. Моя цель - помочь вам раскрыть ваш потенциал, развить самосознание и научиться любить себя и окружающих.
Отзывы
(оригиналы отзывов здесь)
  • Марина, вы мой учитель и проводник, когда я пришла к вам на обучение, знания были, опыт был, но себя я ощущала как слепой котёнок. Интуитивно я понимала, что нужно двигаться, как куда и зачем было большим вопросом. Мариночка, я вас благодарю от всего сердца, пусть все сферы вашей жизни всегда будут в гармонии, лёгкости и радости.
    Виктория Матвеева
    Психолог, педагог
  • Один из лучших подарков, которые мне преподнесла жизнь - это возможность быть в терапии с Мариной. До Марины у меня был опыт общения с психологами,не результативный. В лице Марины я нашла своего человека- психолога. Максимально деликатно, профессионально, с множеством разнообразных практик, шаг за шагом Марина меняет моё сознание,восприятие, мои убеждения,распаковывает меня. Марина- человек,который нашел своё призвание: помогать людям справляться со своими трудностями и проживать осознанно жизнь.Моей благодарности нет предела.
    Инна Асеева
    Мама 4 деток, нейропедагог
  • Для меня работа с Мариной была именно путем – путем трансформации моего детства и исцеления моего внутреннего ребенка. Я обратилась к Марине после ситуации болезненного разрыва с мужчиной, которая погрузила меня в непроработанную детскую травму. Обратившись к Марине, с самой первой сессии у меня были результаты в виде улучшения состояний и новых переосознаний. С Мариной мы постепенно, шаг за шагом прорабатывали болезненные ситуации из детства, которые не давали мне раскрыться и быть собой уже во взрослом состоянии.
    Хочу отметить, что Марина – очень чуткий и эмпатичный терапевт. Каждый сеанс с Мариной для меня был словно целительный эликсир – Марина очень бережно и мягко проводила меня через болезненные события детства и прошлого, которые я не смогла пройти тогда и которые триггерили уже во взрослом состоянии. Являясь высокочувствительным человеком, для меня эмпатичность и искреннее сочувствие, которым обладает Марина, были одними из самых важных качеств, которые я искала в терапевте.
    Во время сеанса Марина помогает погружаться и осознавать собственные чувства, эмоции, реакции, что в процессе работы позволяет лучше слышать и понимать себя, свои глубинные чувства и мотивы выборов и поступков. На сеансе происходит мягкий процесс проработки травм, блоков, болезненных моментов прошлого.
    После проделанной работы у меня есть вполне определенные результаты: более легкое и позитивное ощущение самой жизни, внутренняя стабильность и опора на себя (а не на других людей), более позитивные и гармоничные отношения с окружающими, исцеление и возвращение ресурсов внутреннему ребенку.
    Екатерина
    Специалист по эзотерике и личностному росту
  • Хочу от всей души выразить искреннюю благодарность Марине за ее огромный труд! Я начала работать с Мариной с февраля 2023 года и это первый психолог, с которым мне захотелось продолжить работу, ранее была у пятерых и ни один не понравился.
    Марина - очень чуткий, внимательный и заботливый психолог, это настоящий профессионал. Марина умеет бережно как никто другой справиться с негативными эмоциями, чувствами, помочь найти внутренние ресурсы, используя широкий арсенал инструментов, которыми она прекрасно владеет. Марина сильный и ценный специалист, который не стоит на месте и всегда углубляет свои знания новыми техниками и обучением. Я очень рада, что нашла своего психолога и всячески рекомендую ее своим знакомым!
    Регина
    Коуч, психолог, дизайнер
Программа марафона
с 16 июня до 31 июля
(с перерывом на неделю для переосмысления)
16 июня - 31 июля
уроки и упражнения
в записи
16 июня - "Не живи, не существуй!"
20 июня - "Не будь собой!"
23 июня - "Не чувствуй!"
27 июня - "Не думай!"
30 июня - "Не принадлежи!"
4 июля - "Не будь близким!"

перерыв с 7 по 13 июля

14 июля - "Не достигай успеха!"
18 июля - "Не делай!"
21 июля - "Не проявляйся / не будь лидером / не будь важным!"
25 июля - "Не будь здоровым!"
28 июля - "Не будь ребеноком, будь взрослой!"
30 июля - "Не взрослей, оставайся маленькой!"

На протяжении всего пути у вас будет сопровождение в чате, ответы на ваши вопросы и обратная связь по упражнениям, которые вы делаете по каждому предписанию.
5 июля (сб) и
26 июля (сб)
живые встречи
в zoom-е
Групповые созвоны:
  • ответы на вопросы,
  • разбор участников,
  • групповая переработка (EMDR)
  • продолжительность 1,5-2 часа
  • запись будет, бессрочно в закрытом канале
Полезная информация
Зачем нужна терапия "внутреннего ребенка"?
Психотравма и душевный раскол
Варианты участия в марафоне
Стандарт

2000 ₽
  • Полноценное участие в марафоне:

🔘 сопровождение в чате телеграм

🔘 13 уроков и упражнения в записи

🔘 2 живые встречи в Zoom (с доступом к записи встреч)

🔘 Бонусные материалы (книги, видео материалы по теме)

🔘 Доступ к материалам - бессрочно

Зарегистрироваться
Расширенный

3500 ₽
  • Полноценное участие в марафоне:

🔘 сопровождение в чате телеграм

🔘 13 уроков и упражнения в записи

🔘 2 живые встречи в Zoom (с доступом к записи встреч)

🔘 Бонусные материалы (книги, видео материалы по теме)

🔘 Доступ к материалам - бессрочно


🔘 + Бессрочный доступ к записям мастер классов "Внутренний критик" и "Обесценивание"

Зарегистрироваться
С личным сопровождением
17500 ₽
  • Полноценное участие в марафоне:

🔘 сопровождение в чате телеграм

🔘 13 уроков и упражнения в записи

🔘 2 живые встречи в Zoom (с доступом к записи встреч)

🔘 Бонусные материалы (книги, видео материалы по теме)

🔘 Доступ к материалам - бессрочно


  • 🔘 + Три индивидуальных терапевтических сессии с психологом (по 80 мин)
Зарегистрироваться

ИП Александрова Марина Владимировна, ИНН 222302840329

Made on
Tilda