Специальная программа:
"Пережить расставание и найти опору в себе!"
Точка А: Где вы находитесь:
- Проживаете развод, расставание с любимым человеком (подругой), либо вы переехали и находитесь вдали от близких.
- Чувствуете себя потерянными, возможно ощущение, что ваш привычный мир рушится.
- Острое чувство одиночества, собственной ненужности, никчемности
- Вас одолевает тревога и вы стали плохо спать, не высыпаетесь
- Вы нуждаетесь в собственной опоре Не можете отпустить обиду и прожить боль расставания.
- Постоянно думаете о человеке, к которому привязаны, и это мешает вам жить свою жизнь.
- Хотите восстановиться после токсичных отношений, отпустить прошлое и понять куда вам двигаться дальше
- Чувствуете себя потерянными, возможно ощущение, что ваш привычный мир рушится.
- Острое чувство одиночества, собственной ненужности, никчемности
- Вас одолевает тревога и вы стали плохо спать, не высыпаетесь
- Вы нуждаетесь в собственной опоре Не можете отпустить обиду и прожить боль расставания.
- Постоянно думаете о человеке, к которому привязаны, и это мешает вам жить свою жизнь.
- Хотите восстановиться после токсичных отношений, отпустить прошлое и понять куда вам двигаться дальше
Темы для проработки:
1. Проработка эмоциональной зависимости: Диагностика созависимости Учимся брать ответственность за свое состояние Навыки проживания эмоциональной боли Горевание - это естественный процесс отпускания
2. Возврат эмоциональных инвестиций: Снятие ожиданий, которые еще могут удерживать фиксацию психики Процесс возврата эмоциональных инвестиций Возврат «вредоносного воздействия»
3. Работа с обидой, гневом и эмоциональной болью: проживание и отпускание обид навыки эмоциональной гигиены экологичные способы проживания гнева
4. Проживание горя утраты: ищем здоровые способы компенсации того, что было утрачено в отношениях
5. Восстановление внутренней опоры: Работа с внутренним ребенком, проработка привязанности Опора на свою взрослую часть Родовые ресурсы и опора на род
6. Восстановление целостности личности Работа с самоценностью и позитивной оценкой себя Отказ от деструктивного сценария в отношениях и выбор нового
7. Работа с ценностями: Что вам важно в жизни Позитивное видение будущего Постановка краткосрочных целей на саморазвитие
2. Возврат эмоциональных инвестиций: Снятие ожиданий, которые еще могут удерживать фиксацию психики Процесс возврата эмоциональных инвестиций Возврат «вредоносного воздействия»
3. Работа с обидой, гневом и эмоциональной болью: проживание и отпускание обид навыки эмоциональной гигиены экологичные способы проживания гнева
4. Проживание горя утраты: ищем здоровые способы компенсации того, что было утрачено в отношениях
5. Восстановление внутренней опоры: Работа с внутренним ребенком, проработка привязанности Опора на свою взрослую часть Родовые ресурсы и опора на род
6. Восстановление целостности личности Работа с самоценностью и позитивной оценкой себя Отказ от деструктивного сценария в отношениях и выбор нового
7. Работа с ценностями: Что вам важно в жизни Позитивное видение будущего Постановка краткосрочных целей на саморазвитие
Точка Б: Что вы получите в итоге?
- Спокойствие в сердце, уйдет тревожность, возможно нормализуется сон
- Ощущение, что прошлое осталось в прошлом, и теперь вы можете жить свою жизнь
- Ровное отношение к бывшему партнеру, отпускание его
- Ощущение, что вы теперь можете сами жить свою жизнь
- Восстановится самооценка
- Понимание к чему вы теперь стремитесь, вдохновение от того, что у вас есть своя важная цель в жизни
- В будущем вы уже не попадете в подобные отношения, вы будете более осознанно относиться к выбору партнера и у вас будет опора, чтобы не провалиться снова в созависимость.
- Ощущение, что прошлое осталось в прошлом, и теперь вы можете жить свою жизнь
- Ровное отношение к бывшему партнеру, отпускание его
- Ощущение, что вы теперь можете сами жить свою жизнь
- Восстановится самооценка
- Понимание к чему вы теперь стремитесь, вдохновение от того, что у вас есть своя важная цель в жизни
- В будущем вы уже не попадете в подобные отношения, вы будете более осознанно относиться к выбору партнера и у вас будет опора, чтобы не провалиться снова в созависимость.
Вы можете сами записаться ко мне на консультацию
Выберите дату и время в календаре для записи
Запись на курс
Чтобы записаться на курс, введите свои данные
Курс проводиться индивидуально
Стоимость 36000 рублей
Чтобы записаться или приобрести его нажмите на кнопку!
Стоимость 36000 рублей
Чтобы записаться или приобрести его нажмите на кнопку!
Контакты
